Blog

Najnovejši prispevki

Odvisnost od interneta

Večina ljudi pri besedi odvisnost najprej pomisli na odvisnost od alkohola, tobaka ali drog. Večkrat slišimo tudi za odvisnost od nakupovanja, iger na srečo, odnosov, računalniških iger, v zadnjem času pa v ospredje prihaja tudi odvisnost od interneta.
Več...

Zgodbe s psihoterapevtskega kavča


Na psihoterapevtskem kavču se zapisujejo različne zgodbe. V nadaljevanju vam predstavljamo tri, ki so jih zapisali Simona, Peter in Aleksander.
Več...

Pravljice o družini kot terapevtski pripomoček


Družina je otroku največkrat varno zavetje in otrok ve, da bo doma našel oporo. Včasih pa je tudi v situaciji, v kateri se težko znajde (to je lahko rojstvo bratca ali sestrice, smrt v družini, ločitev, selitev...).
Več...

Žalovanje

…je proces, ki nima roka trajanja in ki je za vsakega izmed nas edinstven.
Več...

Vzgoja otrok: Kar sejete, to žanjete.

Nekaj takoj, nekaj s časovnim zamikom!

Dojenček se rodi brez navodil za uporabo in brez možnosti reklamacije, kar znajti se je treba. Vzgoja otroka je eden od najbolj zahtevnih izzivov, s katerimi se srečate v svojem življenju. Ko se rodi otrok, ste postavljeni v vlogo starša in to vlogo ste dolžni vse življenje izpolnjevati po svojih najboljših močeh. Za vsak poklic sta potrebni določena izobrazba in usposobljenost, le za »poklic« starša ni prav nobene omejitve.

Več...

Ko ti črna mačka prečka pot...

UVOD IZ PRIROČNIKA O PSIHOLOGIJI OBSESIVNO-KOMPULZIVNE MOTNJE

V današnjem času ni lahko živeti v zahodni kulturi. Saj ne, da bi bilo našim prednikom kaj bistveno lažje … Tudi oni so se, podobno kot mi, srečevali s čustvi strahu, negotovosti, občutji izčrpanosti ali brezsmiselnosti. Tudi oni so poznali čudne, nenavadne ali črne misli, ki se v obdobjih čustvene stiske ali pa včasih kar tako pletejo v naših glavah. Verjetno pa se ena pomembnih razlik med njimi in nami izraža v odnosu do človeškega trpljenja.
Več...

Kdaj na partnersko psihoterapijo?

Partnerska psihoterapija je vrsta psihoterapije, pri kateri terapevt pomaga posameznikoma v romantičnem razmerju pri boljšem razumevanju dinamike njunega odnosa, reševanju konfliktov in izboljševanju zadovoljstva z odnosom, pri čemer uporablja različne tehnike in metode.
Več...

10 znakov, da je čas za obisk psihoterapevta

Vsi se kdaj pa kdaj znajdemo v obdobjih povečanega stresa, potrtosti, žalovanja in razburjenosti. A kako naj vemo, kdaj je čas, da se po pomoč obrnemo k psihoterapevtu?
Odgovor je pravzaprav preprost – takoj, ko dobimo občutek, da je težava tako velika, da se sami z njo ne moremo učinkovito spoprijeti oz. da nas naša stiska začenja ovirati pri normalnem funkcioniranju v življenju.
Več...

Ko te zagrabi panika

Nepričakovan val intenzivnih občutkov anksioznosti in strahu, močno razbijanje srca, oteženo dihanje in misel, da boš od groze umrl…
Več...

Ključne ovire v odnosu med psihoterapevtom in klientom


V procesu psihoterapevtske pomoči je nujno, da so klienti poleg zaupanja deležni tudi upanja v razrešitev težave, za katere dejansko obstaja možnost uresničitve, in da obenem klientu omogočimo vpogled v situacijo, za katero lahko presodi, katera njegova pričakovanja bodo v procesu pomoči lahko uresničena in katera morda ali pa sploh ne.
Več...

Psihoterapevti vam ob težjem spoprijemanju s trenutno situacijo ponujajo omejeno število brezplačnih svetovanj po telefonu ali videoklicu.

Pokličite nas
041 55 82 82*

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje, št.1

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se