Blog

Najnovejši prispevki

Zakaj ne morem reči ne

»O upravljanju s časom vem vse. Vem, kako bi se moral organizirati. Rad imam red.  Pošlihtan sem. A stvari se mi nabirajo, čeprav delam kot nor. Ne dohajam. Preveč je vsega. Žena mi kar naprej  govori, naj že enkrat kakšni službeni nalogi rečem ne. Tudi to vem in prav ima. A ne morem reči ne. Kako sem lahko tako nesposoben?«

Več...

Alkohol in družinska dinamika: Razumevanje in obvladovanje vpliva

Alkohol ima moč, da oblikuje in pogosto tudi izkrivi družinsko dinamiko. Njegov vpliv sega daleč preko osebe, ki pije, in na različne načine vpleta vse družinske člane.
V nadaljevanju bomo raziskali, kako alkohol vpliva na družinsko življenje, kako se lahko družinski člani spoprimejo s temi izzivi in kako lahko skupaj najdejo pot k bolj zdravemu in srečnejšemu sobivanju.

Več...

Perfekcionizem in stres 1. del

»Stvari rada opravim dobro, najraje pa perfektno, ker drugače sploh nima smisla, da jih počnem. Kadar mi to uspe, se počutim v redu. A to je malokdaj. Večino časa nisem zadovoljna sama s sabo, saj so roki prekratki in tudi preveč utrujena sem, da bi stvari opravila popolno. Kaj naj storim?«

Več...

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje; št. 13, december 2023

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se