Samoocenjevalni test Stres na delu

Spodnja vprašanja se nanašajo na vaša občutja in misli v zadnjem mesecu. Pri vsakem vprašanju označite, kako pogosto ste se počutili na določen način.

Prirejeno po Cohen, Kamarck, & Mermelstein (1983), Perceived Stress Scale - PSS

1Kolikokrat ste bili v zadnjem mesecu razburjeni zaradi nečesa, kar se je zgodilo nepričakovano?
2Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da niste sposobni obvladovati pomembnih zadev v vašem življenju?
3Kolikokrat ste bili v preteklem mesecu živčni in pod stresom?
4Kolikokrat ste se v preteklem mesecu počutili samozavestno glede svojih sposobnosti obvladovanja osebnih težav?
5Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da gredo stvari v smer, kot si jo želite?
6Kolikokrat ste v preteklem mesecu ugotovili, da ne morete obvladati vseh stvari, ki jih morate postoriti?
7Kolikokrat ste bili preteklem mesecu sposobni obvladovati razdražljivosti?
8Kolikokrat ste v zadnjem mesecu čutili, da imate stvari pod nadzorom?
9Kolikokrat ste se v preteklem mesecu razjezili zaradi stvari, ki so bile zunaj vaše kontrole?
10Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da so se težave tako nakopičile, da jih ne morete obvladati ali premagati?

Spol

Starost

Kakšen je vaš trenutni zaposlitveni status (označite najustreznejšo izbiro)?

Izobrazba (označite najustreznejšo izbiro)

V kateri regiji prebivate?

Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se