Samoocenjevalni test Stres na delu

Spodnja vprašanja se nanašajo na vaša občutja in misli v zadnjem mesecu. Pri vsakem vprašanju označite, kako pogosto ste se počutili na določen način.

Prirejeno po Cohen, Kamarck, & Mermelstein (1983), Perceived Stress Scale - PSS

1	Kolikokrat ste bili v zadnjem mesecu razburjeni zaradi nečesa, kar se je zgodilo nepričakovano?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
2	Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da niste sposobni obvladovati pomembnih zadev v vašem življenju?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
3	Kolikokrat ste bili v preteklem mesecu živčni in pod stresom?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
4	Kolikokrat ste se v preteklem mesecu počutili samozavestno glede svojih sposobnosti obvladovanja osebnih težav?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
5	Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da gredo stvari v smer, kot si jo želite?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
6	Kolikokrat ste v preteklem mesecu ugotovili, da ne morete obvladati vseh stvari, ki jih morate postoriti?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
7	Kolikokrat ste bili preteklem mesecu sposobni obvladovati razdražljivosti?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
8	Kolikokrat ste v zadnjem mesecu čutili, da imate stvari pod nadzorom?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
9	Kolikokrat ste se v preteklem mesecu razjezili zaradi stvari, ki so bile zunaj vaše kontrole?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno
10	Kolikokrat ste v preteklem mesecu čutili, da so se težave tako nakopičile, da jih ne morete obvladati ali premagati?	Nikoli	Skoraj nikoli	Včasih	Pogosto	Skoraj vedno

---

Rezultati