Blog

Najnovejši prispevki

Zakaj, za vraga, ne morem shujšati?

Kljub raznim dietam, ki obljubljajo hitre rezultate in zagotavljajo trajne uspehe, se te navadno končajo z razočaranji in samoobtoževanjem. Kaj je vzrok, da dobri sklepi ne obrodijo sadov?
Več...

Kdo so mladi na prehodu v odraslost?

Mladi na prehodu v odraslost so posamezniki v starosti med 18. in 29. letom. V postindustrijskih družbah je to obdobje neodvisnega eksperimentiranja in oblikovanja identitete (te družbe poudarjajo pomembnost izobraževanja, strokovnega usposabljanja,…).
Več...

Me je strah? Sem živčen? Doživljam panični napad? Kaj se dogaja?

V vsakdanjem življenju se soočamo z mnogimi situacijami, ki nas lahko prestrašijo ali so nam neprijetne. Včasih smo prestrašeni že zaradi naših negativnih pričakovanja o dogodkih, ki se še niso zgodili. Ti nas včasih obremenjujejo bolj, drugič manj, vzroki pa so nam lahko znani ali ne. Drugič nas prestraši tudi odziv našega telesa, ki se pokaže v močni aktivaciji ali šibkosti telesa. Lahko nas kar naenkrat preplavi močan strah, brez da bi sami razumeli zakaj. Kaj se z nami dogaja, kaj točno občutimo v teh trenutkih in kaj od tega je lahko v določeni meri popolnoma normalno ter v katerih primerih bi bilo dobro poiskati pomoč?


Več...

Kdaj na svetovanje in kdaj na psihoterapijo?

Ko se soočamo z osebno stisko, čustvenimi ali psihičnimi težavami, imamo več različnih možnosti pomoči, ki pa se med sabo razlikujejo po učinku, aktivnosti, trajanju obravnave/zdravljenja in vrsti odnosa med klientom in strokovnjakom.
Več...

Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - težavna najstnica

Špela se je v svojem odnosu z najstnico vrtela v začaranem krogu. Šele obisk terapevtke ji je odprl oči, da se je zazrla tudi vase in z distance pogledala na njun odnos. Veliko stvari je morala spremeniti tudi pri sebi. Predstavlja nam svojo oz. njuno skupno pot.
Več...

Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - alkoholizem

Gaja je spregovorila o tem, kako je možev alkoholizem vplival na celotno družinsko dinamiko.
Več...

Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - soočanje z ločitvijo

Angela nam je predstavila svoja razmišljanja in pot okrevanja po ločitvi.
Več...

Pomagajmo žalujočemu otroku

Otroci se glede na starost različno odzivajo na izgubo, žalovanje pa je težek čustveni proces, ki združuje strah, jezo, olajšanje, obup, krivdo, čustveno otopelost, vznemirjenost in žalost.
Več...

Zgodbe iz psihoterapevtskega kavča - partnerstvo

Na psihoterapevtskem kavču se povedo številne zgodbe. Anica nam predstavlja svojo o težavah v partnerski zvezi.
Več...

Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - panični napadi

Na psihoterapevtskem kavču se pišejo različne zgodbe. Uroš nam je predstavil svojo borbo s paničnimi napadi.



Več...

Psihoterapevti vam ob težjem spoprijemanju s trenutno situacijo ponujajo omejeno število brezplačnih svetovanj po telefonu ali videoklicu.

Pokličite nas
041 55 82 82*

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje, št.1

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se