Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - soočanje z ločitvijo

Angela nam je predstavila svoja razmišljanja in pot okrevanja po ločitvi.

"Verjetno vam je poznano in ste že slišali: mož je čez noč odšel s 16 let mlajšo…

Soočenje s sovraštvom, zavrnitvijo, občutkom zavrženosti, popolnim nespoštovanjem. Nekaj najhujšega, kar se mi je lahko zgodilo. Občutek nemoči, paraliza, depresija. In nikjer nobene prave roke v pomoč: »Dej prenehaj se že žret za tega starca! Ja, jaz ne vem, kaj je s tabo narobe, zdaj bi se že morala postaviti na noge!...«

Le s pomočjo terapevtke mi je uspelo, da sem ponovno našla ravnotežje v sebi. Spodbuda,  da sem lahko sproti izrazila svojo bolečino, »čistila nesnago, zamere, jezo...«. To je bila edina pot. Od tablet za spanje preko tablet proti depresiji, korak za korakom, počasi, mučno, naporno. A še sreča, da sem si poiskala pomoč. Pogovor o »tukaj in zdaj«, o trenutnem življenju in korakih.

Namesto živčne razvaline sem danes sama sebi čisto dovolj, znam poskrbeti zase, preživeti, znam biti sama in ne osamljena, znam najti smisel in veselje v dobesedno - drobnih stvareh."



Angela, 45 let


Morda bi vas zanimalo tudi:
Zadovoljstvo s partnerskim odnosom - samoocenjevalni test
Zgodbe s psihoterapevtskega kavča - partnerstvo
Partnerska psihoterapija

P
reverite seznam certificiranih psihoterapevtov

Imate za nas kakšno vprašanje ali potrebujete pomoč pri izbiri pravega terapevta zase?

Pokličite nas
041 55 82 82*
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se