Nataša Berdnik

Specializantka psihoterapije

Geštalt psihoterapija
  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija
  • Partnerska psihoterapija
  • Mali Vrh 9b, Šmartno ob Paki; Ulica Gradnikovih brigad 11, Ljubljana
  • 9 let izvajanja terapij

“Soočiti se z lastno zgodbo in se imeti radi skozi ta proces, je najpogumnejša stvar, ki jo bomo kdajkoli storili.”  Brené Brown


  • občutkih osamljenosti, ne glede na to, da ste nenehno obdani z ljudmi
  • izgradnji kvalitetnejših, globljih, bolj intimnih odnosov
  • soočanju z vzorci, ki vam preprečujejo, da bi si ustvarili zadovoljujoče partnerstvo, ne glede na starost
  • občutkih, da vas odnosi dušijo in vas je strah, da boste izgubili sebe
  • soočanju s strahom, da vas bo ljubljena oseba zapustila in ste zato pripravljeni storiti vse, da se to nebi zgodilo
  • občutkih, da ste osamljeni, izolirani, vas je strah ljudi, ker težko zaupate in vendar si želite več povezanosti z ljudmi
  • neznanski utrujenosti, izgorelosti, kjer si ne morete odpočiti in bi zopet želeli čutiti veselje do življenja in dela
  • potrtosti, brezvoljnosti, depresivnosti in kjer je vsaka obveznost strašanski napor
  • anksioznosti, ki se stopnjuje do paničnih napadov
  • občutkih praznine, splošnega nezadovoljstva in pomanjkanjem življenjskega smisla
  • spopadanju s stresom in nespečnostjo, ker ste preobremenjeni in nenehno zaskrbljeni o svoji prihodnosti
  • pri postavljanju mej in izražanju lastnega mnenja
  • preplavljanju čustev in občutkih, da ne zmorete kontrolirati svojih izbruhov
  • soočanju z izgubo pomembne osebe in ko potrebujete podporo v procesu žalovanja
  • obsesivnem preverjanju zaklenjenih vrat, umivanju rok ali podobnega kompulzivnega vedenja
  • spopadanju z izzivi v konkretnih življenjskih situacijah (menjava službe, dokončanje šolanja, odhod od doma, ločitev, rojstvo otroka, ipd.).

Prijave za skupinsko terapijo so odprte!

V ponedeljek, 6. marca, začenjamo skupino, ki je namenjena vsem, ki si želite ustvarjati bolj pristne in iskrene odnose.

Namen skupine

Ideja za skupino je nastala zaradi vprašanj, ki v odnosih vedno znova privrejo na dan, a se tega ne da naučiti iz knjig, ker so odnosi izkušnja in ne (samo) znanje.

    • Zakaj so odnosi tako boleči?
    • Zakaj se počutim samo, čeprav sem obkrožena z ljudmi?
    • Kdo sem, ko sem v odnosu in kako sem takrat drugačna?
    • Zakaj me je nenehno strah, da te bom izgubila ?
    • Kaj v odnosih pokažem in kaj želim skriti?

Na taka in podobna vprašanja bomo odkrivali odgovore in seveda je najbolj idealno, da se odnosov lahko učimo v varnem prostoru, z drugimi ljudmi.

Kdaj?

Skupina se bo srečevala vsak ponedeljek ob 19. uri od 6. 3. do 19. 6. 2023.

Kje?

Srečanja bodo potekala na Ulici Gradnikove brigade 11 (nasproti BTC) v Ljubljani.

Cena

35 € (90 minut)

Kontakt

Za prijavo v skupino in dodatne informacije me kontaktirajte preko zgornjega gumba "Naročite se na termin".
Rok za prijavo je 4. marec!

O terapevtu

Vso svojo poklicno pot sem vpeta v odnose na različnih nivojih in skozi njih se je zame pričela tudi pot zorenja, osebne rasti in izobraževanja na tem področju.
Po kopici prebranih knjig, večernih šolah, delavnicah in seminarjih, sem še vedno imela občutek, da v odnosih nekaj manjka, saj je kljub poklicnemu uspehu, v mojem intimnem življenju ostajala praznina. 

Da mi je življenje nasproti prineslo študij psihoterapije na Univerzi Sigmunda Freuda, verjetno ni naključje, saj sem tu našla manjkajoči del – osebno izkušnjo.
Občutek, da smo v skupini tako različni a hkrati enakovredni, je bil zame nekaj novega. Odnosi so me tako prevzeli, da sem raziskovanje nadaljevala v svoji diplomski nalogi z naslovom: » Odvisnost od odnosov: Povezanost z vzgojnimi slogi staršev«.

Lahko bi rekla, da se je moje izobraževanje na Univerzi šele začelo. Radovednost po znanju in želja po uresničenju lastnih sanj, me je leta 2015 peljala v Los Angeles na Life Mastery Institute, kjer sem prejela certifikat Dream Builder Coach, dve leti za tem pa še na Jungian Coaching Program v Ljubljani, pri Dr. Avi Goren Bar-u, kjer sem se naučila na kreativen način umetnost uporabljati v terapiji.

Predanost moji želji, da si želim ustvariti osrečujoče partnerstvo, da si želim ljubiti in biti ljubljena, je bila moja največja motivacija. Naučila sem se, da se rane, ki so nastale v odnosih, lahko zacelijo samo v odnosih. Na svoji poti sem srečala posameznike, ob katerih sem dobila izkušnjo, da sem lahko avtentična, odprta in ranljiva in da lahko zaupam.

Kako se to dotika vas in kaj lahko ponudim?
Kar lahko obljubim, da bom delila z vami, so izkušnje, znanje in veščine, ki so dale svobodo tudi meni. V sebi imate biser, ki je prekrit z bolečino in ko se soočimo z ovirami, lahko biser zasije. To ste vi.
Lahko računate name, da bom transparentna, avtentična in odkrita in bom z vami delila izkušnje o ovirah, s katerimi sem se soočala v svojem življenju, z namenom da rastemo in se uresničujemo.


Svoje psihoterapevtsko delo opravljam v skladu z Etičnim kodeksom Slovenske krovne zveze za psihoterapijo in pod redno supervizijo Tomaža Flajsa.

Sprejmite moje povabilo k ljubezni, ozaveščanju ovir, ki nam preprečujejo, da bi živeli polno, ljubili in bili ljubljeni.

Prispevki

Preberite si intervju z mano

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
60 €

Online psihoterapija

*Uvodno srečanje samo 29 €
Kaj je online psihoterapija?
60 €

Partnerska psihoterapija

Kaj je partnerska psihoterapija?
90 €

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur.

Za informacije pokličite: 041 55 82 82

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje; št. 11, marec 2023

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se