Odvisnost od interneta

Večina ljudi pri besedi odvisnost najprej pomisli na odvisnost od alkohola, tobaka ali drog. Večkrat slišimo tudi za odvisnost od nakupovanja, iger na srečo, odnosov, računalniških iger, v zadnjem času pa v ospredje prihaja tudi odvisnost od interneta.

Nekateri strokovnjaki navajajo, da naj bi internet celo bolj zasvojil kot cigareti in alkohol, saj je prosto dostopen, nekateri so nanj non-stop priključeni, živijo v virtualni resničnosti. Ob tem pozabljajo na socialne stike, delo, lahko celo tudi na higieno in prehranjevanje. Odvisnost od interneta je lahko usodna. Če odvisniku prekinemo dostop do interneta, lahko doživi psihološki stres ter abstinenčno krizo, ki se kaže kot tresenje mišic, čudno vedenje, obsesivne misli itd.

Internet lahko pojmujemo tudi kot digitalni heroin.

VRSTE INTERNETNIH ODVISNOSTI
V povezavi z internetom obstaja več oblik zasvojenosti, najpogostejše med njimi pa so zasvojenost z igranjem iger na srečo, z igranjem računalniških iger, internetnim seksom in pornografijo ter zasvojenost z družbenimi omrežji.

BOLJ DOVZETNE SKUPINE
Mladostniki in starejši ljudje naj bi bili bolj dovzetni za internetno zasvojenost. Pomembno vpliva tudi genetika, družinsko in socialno okolje.

LAHKO TEŽAVE PREPOZNAMO?
Težave posameznika, ki je zasvojen z internetom, prepoznamo po:
- nezmožnosti prenehanja »biti povezan s spletom«,
- velikih čustvenih nihanjih,
- zanemarjanju socialnih stikov in
- zelo malo časa posvečenega delovnim in prostočasnim aktivnostim.

ZDRAVLJENJE
Vseeno je, ali gre za zasvojenost s kokainom, alkoholom, ali internetom. Ključni problem odvisnika je potreba po omami, umiku, odklopu. Vse zasvojenosti so si pri tem zelo podobne in jih je potrebno zdraviti.

Morda bi vas zanimalo tudi:
10 znakov, da je čas za obisk psihoterapevta
Z
nani so povedali o svojih duševnih težavah
K
ako izbrati najboljšega psihoterapevta zase?

P
reverite seznam certificiranih psihoterapevtov

Imate za nas kakšno vprašanje ali potrebujete pomoč pri izbiri pravega terapevta zase?

Pokličite nas
041 55 82 82*
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se