"Naše rane pogosto odpirajo vrata v najboljše in najlepše dele nas." – David Richo
- anksioznosti/tesnobi – umirjanju misli, obvladovanju napetosti
- bipolarni motnji – uravnavanju razpoloženja, čustveni stabilnosti
- depresiji – dvigu razpoloženja, notranji motivaciji
- družinskih odnosih – izboljšanju komunikacije, razumevanju odnosov
- fobijah – soočanju in postopnem premagovanju strahu
- iskanju lastne identitete – spoznavanju sebe, notranji jasnosti
- izgorelosti – obnovi energije, postavljanju mej
- ločitvi – predelavi izgube, čustveni podpori
- medosebnih odnosih – postavljanju mej, izboljšanju povezav
- mejni osebnostni motnji – stabilizaciji čustev, samorefleksiji
- motnjah hranjenja – sprejemanju telesa, zdravih vzorcih prehranjevanja
- motnjah pozornosti (ADHD, ADD) – fokusu, organizaciji dnevnih nalog
- nasilju / agresiji – obvladovanju čustev, varnem izražanju
- nespečnosti – tehnikah sproščanja, izboljšanju rutine
- nizki samopodobi – krepitvi samozavesti, samosprejemanju
- nosečnosti in porodu – čustveni podpori, pripravi in sprejemanju sprememb
- obsesivno-kompulzivnih motnjah (OKM) – zmanjševanju ritualov, umirjanju misli
- odločitvah ob pomembnejših prelomnicah – jasnosti, podpori pri odločitvah
- osebnostnih motnjah – razumevanju vzorcev, spremembi vedenja
- paničnih napadih – obvladovanju strahu, tehnikah dihanja
- partnerskih težavah – pogovoru, povezovanju in kompromisih
- posttravmatski stresni motnji – predelavi travme, pomiritvi telesa in misli
- psihosomatskih motnjah – razumevanju telesa, čustveni regulaciji
- službi in karieri – ravnovesju, usklajevanju prioritet
- spolnosti – sprejemanju, raziskovanju in varnosti
- stresu – sproščanju, strategijah soočanja
- travmah – integraciji spominov, zmanjševanju stresa
- učnih težavah – strategijah, fokusu in motivaciji
- vzgoji – podpori, strategijah in razumevanju otrok
- žalovanju – predelavi izgube, izražanju čustev
V preteklih letih sem se znašla v številnih vlogah – ženska, mama, partnerka, prijateljica, sodelavka in terapevtka. Rada imam ljudi, živali in naravo. Dolge sprehode po gozdu. Potovanja. Otroke. In smeh – brez humorja ne bi preživela niti dneva; je kot veter v mojem jadru.
Vloga mame me je verjetno najbolj zaznamovala. Rojstvo otrok je bilo čudežno in hkrati pretresljivo, saj te na to izkušnjo, ki se zdi tako samoumevna, pravzaprav nihče ne pripravi. Skozi materinstvo sem globoko začutila, kako zahtevno je biti ženska danes – partnerka, mama, zaposlena, hkrati pa naj bi bile še fit, mirne in vedno na voljo. Iz te izkušnje se je rodila moja posebna želja delati z nosečnicami in novopečenimi mamicami, jih podpirati v njihovih notranjih procesih ter jim pomagati najti ravnovesje in nežnost do sebe v teh časih korenitih sprememb, ko je stavek »dovolj si dobra« res treba sprejeti.
Ženske – tako ste čudovite in močne! Ve ste gonilo sveta.
Ljubezen do knjig, potovanj in gledališča ostajajo moji zvesti sopotniki. Prav skozi njih vedno znova odkrivam nove načine komuniciranja, izražanja, iskanja meja in modrosti o tem, kaj pomeni biti človek – in biti v odnosu z drugim človekom.
Posebno mesto v mojem življenju imajo tudi ljudje z roba – tisti, ki jih družba pogosto ne vidi in ne sliši, in ki tako težko pridejo do svojega glasu, ker jim je bil vzet že v otroštvu. Moje prostovoljno delo z njimi mi je skozi leta prineslo veliko hvaležnosti in učenja.
Včasih je treba tako malo, da odpremo srce. Včasih veliko. V obeh primerih pa nastane tisti magični trenutek povezanosti.
Zato sem postala terapevtka.
Verjamem v moč odnosa, v varnost, sprejetost in iskren pogovor, ki vodi do spremembe.
Osebna psihoterapijaKaj je osebna psihoterapija? | 60 € | |||
Online psihoterapijaKaj je online psihoterapija? | 60 € | |||
Partnerska psihoterapijaKaj je partnerska psihoterapija? | 80 € | |||
Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur. | ||||
Za informacije pokličite:
041 55 82 82