Maja Šebalj

Certificirana psihoterapevtka

Geštalt psihoterapija
  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija
  • Koper
  • 8 let izvajanja terapij

“Počasi umira, kdor opusti načrt, še preden ga poskusi izvesti.” - Pablo Neruda


  • Tesnobnih napadih, anksioznosti, strahovih, paničnimi napadi,
  • izgorelosti, izčrpanosti, otopelosti, preobremenjenosti in nespečnosti,
  • življenjskih krizah ob večjih spremembah ali izgubah (smrt v družini, ločitev, težave na delovnem mestu, partnerski odnosi,)
  • soočanju s težkimi boleznimi,
  • konfliktnih ali nezadovoljujočih medosebnih in partnerskih odnosih,
  • občutkih osamljenosti ter težavah pri navezovanju ali ohranjanju odnosov,
  • prisilnih mislih in vedenjih,
  • depresivnosti, žalosti in občutkov brezupa,
  • izgubi motivacije, smisla in življenjskih ciljev,
  • notranji praznini in brezvoljnosti,
  • pogostih telesnih težav brez jasnega fizičnega vzroka (glavoboli, bolečine v trebuhu, hrbtu, težave s telesno težo),
  • težav v spolnosti,
  • težavah z jezo, (samo)agresivnosti,
  • zlorabi psihoaktivnih sredstev ali drugih oblikah odvisnosti,
  • težavah s samopodobo, občutkom lastne vrednosti in sprejemanjem samega sebe,
  • občutku, da ste obstali na mestu ali izgubili stik s seboj,
  • težavah pri postavljanju meja.

Sem Maja Šebalj, certificirana gestalt psihoterapevtka z več kot dvajsetletnimi izkušnjami pri delu z ljudmi. Večino svoje poklicne poti sem posvetila upravljanju človeških virov na področju vzgoje in izobraževanja. Prav delo z ljudmi me je vodilo k poglobljenemu razumevanju odnosov, osebne rasti in notranjega sveta posameznika.

Po osnovni izobrazbi sem pravnica, vendar me je življenjska pot usmerila v vzgojo in izobraževanje. Zato sem zaključila pedagoško-andragoško izobraževanje na Univerzi na Primorskem. Želja po globljem razumevanju človeka me je nato pripeljala do študija propedevtike na Sigmund Freud Univerzi v Ljubljani, ki je predstavljala temelj za nadaljnji specialistični študij psihoterapije.

Po zaključeni propedevtiki sem raziskovala različne psihoterapevtske pristope in svojo pot našla v Gestalt psihoterapiji, ki sem jo tudi uspešno zaključila. Gestalt pristop, ki temelji predvsem na izkustvenem učenju, mi je omogočil globlji vpogled v lastni čustveni svet ter razumevanje pomena ravnovesja med razumom in čustvi.

Za pridobljeno znanje, osebno rast in življenjske izkušnje sem hvaležna prim. dr. med. Jadranu Moroviću, psihiatru in psihoterapevtu, dr. sc. Ireni Bezić ter drugim mednarodnim trenerjem iz Centra IGW Zagreb in IGW Avstrije. Pomembno strokovno podporo na moji poti predstavlja tudi supervizorka Julija Pelc, certificirana EuroPsy psihologinja, specialistka za psihološko svetovanje, gestalt psihoterapevtka (EAGT, EAP) in družinska terapevtka.

Kot večina edukantov psihoterapije sem tudi sama opravila več kot 250 ur osebne izkušnje v individualni in skupinski terapiji. Verjamem, da se izobraževanje nikoli ne zaključi, zato svoje znanje še naprej nadgrajujem in sledim vseživljenjski želji po učenju.

Moje osebno prepričanje je, da ima vsak človek svoje poslanstvo oziroma vlogo v odnosih in družbi. Pomembno je, da jo prepoznamo, saj nas igranje življenjske vloge, ki ni naša, pogosto vodi v izgorelost in oddaljenost od samega sebe.

Vlogo psihoterapevta razumem kot oporo in spremljevalca, ki sledi vašemu procesu, vas podpira in vam v ključnih trenutkih pomaga premostiti življenjske ovire. Včasih pa je psihoterapevt tudi preprosto nekdo, ki je ob vas, ko iščete svojo pot skozi življenje.

Gestalt psihoterapija je dinamičen, kreativen in globok pristop, ki ne ponuja univerzalnih receptov za življenje. Verjamem, da vsak posameznik svoj recept oblikuje sam, ko začne prepoznavati sebe, svoje potrebe in notranje vire. Pri tem vas lahko podprem z usmerjanjem v večje zavedanje, raziskovanje sebe in boljši stik s svojim doživljanjem.
Psihoterapija ni namenjena le reševanju težav, temveč tudi boljšemu razumevanju sebe, osebni rasti in razvijanju kakovostnejšega odnosa do sebe in drugih.

Preberite si intervju z mano

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
60 €

Online psihoterapija

Kaj je online psihoterapija?
60 €

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur.

Za informacije pokličite: 041 55 82 82

Prenesi eRevijo

Zgodbe iz psihoterapevtskega naslonjača

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se