Odkar pomnim je bil zame najlepši občutek, ko sem lahko nekomu v stiski stala ob strani z mojo prisotnostjo. Že od majhnega v sebi nosim globoko zanimanje za človeško duševnost in telesno dogajanje. In ko sem povsem nepričakovano odkrila fakultetni študij psihoterapije, sem takoj vedela, da je to to. Da bom končno dobila odgovore na vsa vprašanja, ki sem si jih zastavljala, tako o sebi in v odnosih z drugimi. Da me bo študij psihoterapije poleg teoretičnega znanja opremil z metodami in izkušnjami za konkretno delo z ljudmi. Poleg tega sem zaradi moje izjemne senzitivnosti v sebi čutila, da je tovrstna pomoč ljudem v stiski moja poklicanost.
2. Kaj je še posebej značilno za delo po vašem izbranem psihoterapevtskem pristopu?
Geštalt psihoterapija izhaja iz predpostavke, da smo vsi rojeni s potencialom, da živimo ustvarjalno in izpolnjujoče življenje, da uživamo v stiku z drugimi ljudmi, da se soočamo s težavami in rešujemo probleme, ki nam jih prinaša življenje. Pogosto pa se zgodi, da nekatere naše življenjske izkušnje posegajo v te naravne procese in takrat ostanemo »ujeti« v nekem vzorcu vedenja ali prepričanja o sebi, ki nam onemogoča, da bi dobro živeli. V psihoterapiji skušamo raziskati, kako ti vzorci prispevajo k našim težavam. Psihoterapija nam lahko pomaga odkriti, kakšna je naša vloga pri ustvarjanju situacije, v kateri smo in kako lahko s prevzemanjem odgovornosti zase najdemo nove in bolj kreativne načine za soočanje z izzivi, ki so pred nami.
3. Kaj bi povedali nekomu, ki okleva z obiskom psihoterapevta?
Zame je psihoterapija kot darilo za dobro življenje, za dober stik s seboj in z drugimi in ko imamo občutek, da ne živimo izpolnjujočega in navdihujočega življenja. Lahko poskusite, opravite uvodni razgovor in glede na pridobljeno izkušnjo se potem odločite za psihoterapijo ali ne - morda imate drugačne preference za izbiro psihoterapevta, s katerim želite sodelovati (npr. spol, starost, psihoterapevtski pristop) ali preprosto ne začutite psihoterapevta. Lahko poskusite pri drugem psihoterapevtu ali pa ugotovite, da iščete drugačno strokovno obravnavo. Ključno se mi zdi zavedanje, da je izbira vedno vaša in vi ste tisti, ki odločate o začetku, poteku in koncu psihoterapevtskega procesa.