O KNJIGI
Kako se ločiti od svojega telefona in vajeti življenja znova vzeti v svoje roke
Kolikokrat na dan avtomatsko posežete po telefonu? Kolikokrat si rečete, da boste samo na hitro nekaj preverili, nato pa vas zaslon znova posrka vase? Če imate občutek, da telefon vse prepogosto usmerja vaš čas, pozornost in notranji mir, je knjiga »Odklop« dragocen prvi korak k spremembi.
Knjiga na razumljiv in spodbuden način odpira eno najaktualnejših tem sodobnega časa: naš odnos do telefona, digitalnih navad in nenehne dosegljivosti. Richard Simon pokaže, da težava ni le v napravi sami, temveč v vzorcih, ki jih razvijemo ob njej, v razpršeni pozornosti, izgubi prisotnosti, avtomatizmih in občutku, da nimamo več pravega nadzora nad svojim časom.
»Odklop« ni knjiga o popolni odpovedi tehnologiji, temveč o bolj zavestni in svobodni uporabi. Pomaga nam razumeti, zakaj nas digitalni svet tako močno vleče vase, in nas spodbuja, da začnemo znova graditi odnos do telefona, ki podpira naše življenje, ne pa ga vodi namesto nas.
Kaj boste našli v knjigi?
• vpogled v to, kako telefon vpliva na našo pozornost, navade in vsakdan,
• razmislek o tem, zakaj se tako težko zares odklopimo,
• spodbudo za bolj zavestno uporabo tehnologije,
• usmeritve za vzpostavljanje bolj zdravih digitalnih meja,
• navdih, kako ponovno vzeti vajeti svojega življenja v svoje roke.
To je knjiga za vse, ki si želijo več miru, več zbranosti, več pristnega stika s sabo in manj občutka, da jih telefon nenehno prekinja, vleče stran ali obvladuje njihov dan.
»Odklop« vas nežno, a jasno povabi, da se ustavite, pogledate svoje navade in naredite prostor za bolj svobodno, prisotno in uravnoteženo življenje.Če želite zmanjšati digitalno preobremenjenost in znova pridobiti več nadzora nad svojo pozornostjo, je knjiga »Odklop« odlična izbira.
Leto izida: 2026
Založba: Primus
Št. strani: 219
Vezava: mehka
Velikost: 140 x 220
ISBN: 9789617263206