Janja Javoršek

Novo mesto

  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija

Certificirana transakcijska analitičarka; univ. dipl. psiholog

Transakcijska analiza

Transakcijska analiza, Terapija sprejemanja in predanosti

»Sami odločamo o svoji usodi in te odločitve lahko spremenimo.« Eric Berne

Pomagam vam lahko pri

  • tesnobi in napadih panike,
  • različnih strahovih in nemiru,
  • prepogostem in obremenjujočem premlevanju dogodkov, ki so se zgodili čez dan ali preteklosti,
  • soočanju s travmatičnimi dogodki,
  • spopadanju s stresom ob zaskrbljenosti glede prihodnosti,
  • določenih prisilnih postopkih (zaklepanje vrat, umivanje rok),
  • pretiranemu samokritiziranju,
  • izboljšanju nizke samopodobe,
  • krizah, vezanih na različna življenjska obdobja,
  • obvladovanju stisk ob konkretnih življenjskih situacijah (odhod od doma, menjava službe, ločitev, rojstvo otroka,…),
  • utrujenosti, nespečnosti in motnjah spanja,
  • potrtosti, pomanjkanju življenjske energije, občutkih nemoči,
  • poporodni depresiji,
  • pomanjkanju smisla v življenju in izgubi volje,
  • iskanju motivacije in ponovnemu postavljanju ciljev in življenjske vizije,
  • uresničevanju lastnih potencialov
  • poglobljenemu spoznavanju in raziskovanju samega sebe,
  • doseganju željene osebne spremembe in izboljšanju kakovosti življenja.

O meni

Sem univerzitetna diplomirana psihologinja. Opravila sem štiriletno izobraževanje iz smeri psihoterapije – transakcijske analize in pridobila certificirani naziv transakcijski analitik – svetovalec. Dodatno se izobražujem tudi iz smeri psihoterapije, imenovane terapija sprejemanja in predanosti, ki mi omogoča še kakovostnejše delo z ljudmi, ki se srečujejo z različnimi oblikami tesnobe (anksioznosti) in depresijo.

S psihoterapijo sem se začela spogledovati že v času študija psihologije. Kot večino psihoterapevtov je tudi mene prvotno najbolj gnala želja po spoznavanju in sprejemanju same sebe, zato sem se poleg izobraževanja iz psihoterapije vključila še v osebno terapijo.

Osebna izkušnja terapije je za vsakega terapevta nujen predpogoj za kvalitetno delo s klienti, saj nam poleg terapevtskega znanja omogoča dodaten vpogled in s tem večje razumevanje in več empatije do klientov ter njihovih trenutnih težav, stisk in izzivov v življenju.

Po nekaj letih osebne terapije in izobraževanja iz psihoterapije sem bila pripravljena na delo s klienti, ki ga sedaj opravljam že 8 let. Delam po principu transakcijske analize, zraven pa vključujem tudi elemente kognitivno – vedenjske terapije ter terapije sprejemanja in predanosti. Delo resnično opravljam z vsem srcem, saj je zame nekaj najlepšega videti, kako klient, ki je na prvo srečanje prišel skrušen, obupan, žalosten, razočaran, prestrašen pred svetom in pred seboj, vsako skupno uro raste. Na stolu nasproti mene sem priča previdnim spremembam. Posameznik postaja vse bolj samozavesten pri soočanju s svojimi strahovi, znova pridobiva tisto pravo iskrico v očeh, ki mu je zaradi določene stiske ali težkih življenjskih okoliščin za nekaj časa izginila, ponovno najde voljo za izpolnjevanje svojih, včasih že pozabljenih ali potlačenih želja ter znova zaupa v Življenje! In biti priča tej spremembi je izpolnjujoče tudi zame.

Moji članki:
Kriza 30ih let
Kakšna je razlika med psihologom, psihiatrom in psihoterapevtom?
Ego stanja - vsi naši obrazi
Na kratko o trmi
Kako ustrezno podamo kritiko?

Moje poslanstvo je poleg podpore posameznikom, ki se znajdejo v stiski tudi detabuizacija psihoterapije. Daleč od tega, da bi bila psihoterapija namenjena zgolj ljudem s psihiatrično motnjo! Koristna je lahko prav vsakemu izmed nas, ki si želi bolje spoznati sebe in druge. In šele, ko zares razumemo in sprejmemo sami sebe, lahko kvalitetno in iskreno vstopamo v odnose z drugimi ljudmi.

Leta izvajanja terapij:

9 let

Postopek

Dogovorjeni termin

Več...

Plačilo

Več...

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?

Online psihoterapija (Videoklic)

Kaj je online psihoterapija?

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
50 €

Online psihoterapija

*Uvodno srečanje samo 29 €
Kaj je online psihoterapija?
50 €*

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur.

Kako se naročim?

Psihoterapevti vam ob težjem spoprijemanju s trenutno situacijo ponujajo omejeno število brezplačnih svetovanj po telefonu ali videoklicu.

Pokličite nas
041 55 82 82*

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje, št.1

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se