Teja Gašperin

Specializantka psihoterapije

Psihodinamska psihoterapija
  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija
  • Kranjska cesta 4, Radovljica
  • 2 leti izvajanja terapij

»Srce je v najtesnejši zvezi s človekovo dušo in ko spregovori, pa čeprav ob ugovoru glave, se nekaj v nas spremeni; naše srce odpre drugo srce in tedaj je mogoča resnična ljubezen.«
- Don Miguel Ruiz


  • TESNOBI, ANKSIOZNOSTI, PANIČNIH NAPADIH
  • se soočate s strahovi, tesnobo, paničnimi napadi
  • vas velikokrat pestijo simptomi paničnih napadov (pritisk v prsih, dušenje, potenje, hiperventilacija,...)
  • DEPRESIJI
  • vas velikokrat pestijo občutki potrtosti, osamljenosti, nemoči ter brezizhodnosti
  • vam primanjkuje življenjskega smisla ter motivacije za spremembe v življenju
  • občutite notranjo praznino in pomanjkanje veselja ob stvareh, ki so vas prej veselile
  • STRESU IN IZGORELOSTI, TEŽAVAH NA DELOVNEM MESTU
  • se soočate z mislimi, da ne zmorete več in da je vsaka dodatna aktivnost za vas preveč
  • imate občutek, da ničesar ne naredite dovolj dobro
  • se že zbudite utrujeni in ste pogosto utrujeni tudi tekom dneva
  • vas mučijo različne psihosomatske težave (bolečine neznanega izvora, glavoboli, problemi s ščitnico, pomanjkanje energije, motnje v srčnem ritmu, …)
  • imate občutek, da vsi nekaj želijo od vas, vi pa jim ne morete reči »ne«
  • ste nezadovoljni na delovnem mestu in imate občutek, da v službi ne cenijo vašega dela
  • TEŽAVAH NA PODROČJU STARŠEVSTVA, IZZIVIH PRI VZGOJI OTROK
  • vas pesti poporodna depresija ali otožnost
  • ste doživeli težko porodno izkušnjo ali pa vas bližajoči porod spravlja v stisko
  • se soočate z utrujenostjo, nespečnostjo ali izgorelostjo
  • težko sprejemate novo materinsko ali očetovsko vlogo
  • se soočate z otrokovimi čustveni izbruhi ali dinamiko med več sorojenci
  • imate ločitveno stisko (npr. stiska ob otrokovem odhodu v vrtec ...)
  • TEŽAVAH S SLABO SAMOPODOBO
  • velikokrat občutite krivdo ter sram
  • se počutite manjvrednega, imate težavo pri pomanjkanju samozavesti
  • dvomite vase ter ste nezadovoljni s svojo samopodobo in telesnim izgledom
  • PREHRANJEVALNIH MOTNJAH
  • se soočate s kompulzivnim prenajedanjem
  • potrebujete pomoč pri soočanju z anoreksijo ali bulimijo
  • TEŽAVAH V PARTNERSTVU ALI DRUGIH MEDOSEBNIH ODNOSIH
  • težko navezujete stike z drugimi ali pa težko vzdržujete odnose
  • se soočate s pretiranimi čustvenimi odzivi (nekontrolirani izbruhi jeze, pretirana zaskrbljenost, zavist, ljubosumje…) ali pa v določenih situacijah zamrznete
  • ste izgubili stik s svojimi čustvi, željami in potrebami in zato posledično težko vstopate v stik z drugimi ljudmi
  • se pogosto zapletate v spore
  • TRAVMATIČNIH IZKUŠNJAH ALI ZLORABAH
  • ste doživeli travmo ali zlorabo (enkratno ali ponavljajočo) - nesrečo, spolno zlorabo, nasilje, hudo psihosocialno stisko,…
  • se soočate s simptomi posttravmatskega stresnega sindroma (podoživljanje dogodka, nočne more, nespečnost, izogibanje določenim osebam, ljudem in krajem, ki spominjajo na travmo, tesnoba, depresija,…)
  • se počutite nemočni, velikokrat občutite veliko stisko in bolečino
  • STISKAH OB ŽIVLJENJSKIH SPREMEMBAH TER IZGUBAH
  • se soočate s svojo boleznijo ali dolgotrajno boleznijo vaših bližnjih (starši, partner, otroci,...)
  • se soočate z izgubo otroka med nosečnostjo ali kmalu po porodu
  • ste zaradi smrti ali ločitve izgubili vam drago osebo in ne veste kako naprej
  • vam smrt ljubljene osebe po dolgem času žalovanja še vedno prebuja hudo boleča čustva, ki vam onemogočajo živeti stopiti naprej
  • se soočate z brezposelnostjo in finančno stisko
  • ODVISNOSTI
  • imate težave z različnimi vrstami odvisnosti (alkoholom, športom, televizijo, računalnikom, odnosi, zdravili, igrami na srečo, spolnostjo…)
  • OBSESIVNO-KOMPULZIVNIH MOTNJAH
  • doživljate obsesivno-kompulzivne stiske in ne vidite izhoda, ker se vam simptomatika poslabšuje
  • MOTNJAH POZORNOSTI IN KONCENTRACIJE
  • imate težave z motnjo pozornosti ter koncentracije
  • ima vaš otrok težavo s pozornostjo in koncentracijo (učne težave)

Poiskati pomoč ob duševni stiski ni lahko. Čestitam vam za pogum za prvi korak!

Biti sopotnica človeku, ki je v stiski in išče svojo pravo smer v življenju, si štejem v čast. Moje vodilo v življenju je predanost osebni, notranji rasti. Pristna povezava z drugimi ljudmi se mi zdi nekaj najlepšega kar obstaja, zato želim v iskanju tega stika podpreti tudi druge. To mi daje upanje za lepši in bolj prijazen jutri. Življenje vidim kot poligon za učenje in na tak način želim delovati tudi v vsakodnevnem življenju. Verjamem, da zavedanje o našem vedenju, zdravljenje naših najglobljih ran in naše odločitve o sprejemanju boljših, bolj pozitivnih ravnanj spreminja naš svet na bolje.

Sem specializantka psihodinamske psihoterapije. Študij propedevtike sem opravila na Slovenski krovni zvezi za psihoterapijo, študij psihodinamske psihoterapije na Slovenskem inštitutu za psihoterapijo, Bakalavreat psihoterapevtske znanosti pa sem zaključila na Fakulteti za psihoterapevtsko znanost Univerze Sigmunda Freuda v Ljubljani.

Tekom študija psihoterapije sem opravila več kot 700 ur individualne ter skupinske psihoterapevtske izkušnje. Svojo osebno izkušnjo sem opravila pri Alenu Latiniju ter Janezu Rojšku, štiriletno psihodinamsko psihoterapevtsko delo pa pri Lanu Pečjaku ter Renati Fabec. Psihoterapevtsko prakso opravljam pod supervizijo Emila Benedika ter Julije Pelc.

Lastno izkušnjo notranje rasti in več kot petnajst let izobraževanja iz psihoterapije združujem v svoje psihoterapevtsko delo. Izkušnje in znanja stalno dopolnjujem tudi z znanji iz drugih področij: čuječnosti, energoterapije, razvojne psihologije (sem tudi sama mama trem otrokom) ter nevrobiologije travme. Pri svojem delu, poleg telesnih tehnik, prostih asociacij ter delu s sanjami, vključujem tudi delo s kreativnimi mediji (igra vlog, fantazijska potovanja, risanje, sestavljanje zgodb, delo z glino,…).

Psihoterapijo izvajam z odraslimi in mladostniki. Poleg individualne psihoterapije, izvajam tudi skupinske terapije ter vodim delavnice o komunikaciji (za šole, vrtce ter manjše skupine).

Tekom let sem si nabirala izkušnje kot skupinska habilitatorka, specialna pedagoginja, učiteljica za dodatno strokovno pomoč ter predavateljica za mladostnike in odrasle. Imam tudi veliko izkušenj z delom z duševno prizadetimi otroci ter otroci s posebnimi potrebami (otroci z motnjami koncentracije, hiperaktivnosti, dislektiki, avtisti, slepimi otroci), mladimi ter odraslimi.

Pri svojem delu sem zavezana molčečnosti. Delam v skladu z zakonom o varovanju osebnih podatkov ter Etičnim kodeksom EZPPS, ki je usklajen z etičnimi normativi in standardi Slovenske krovne zveze za psihoterapijo, Evropske zveze psihoanalitičnih psihoterapij ter Evropske zveze za psihoterapijo.

S svojimi življenjskimi izkušnjami ter strokovnim znanjem vas z veseljem podpiram na vaši poti.

Dobrodošli!

Preberite si intervju z mano
Članstvo v psihoterapevtskih organizacijah
  • Evropsko združenje psihoanalitičnih pristopov Slovenije (EZPPS)

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
50 €

Online psihoterapija

*Uvodno srečanje samo 29 €
Kaj je online psihoterapija?
50 €*

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur.

Za informacije pokličite: 041 55 82 82
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se