Teja Gašperin

Specializantka psihoterapije

Psihodinamska psihoterapija
  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija
  • Kranjska cesta 4, Radovljica
  • 2 leti izvajanja terapij
Kontaktiraj terapevta 041 55 82 82

»Srce je v najtesnejši zvezi s človekovo dušo in ko spregovori, pa čeprav ob ugovoru glave, se nekaj v nas spremeni; naše srce odpre drugo srce in tedaj je mogoča resnična ljubezen.«
- Don Miguel Ruiz


  • TEŽAVAH NA PODROČJU STARŠEVSTVA, IZZIVIH PRI VZGOJI OTROK:
  • vas pesti poporodna depresija ali otožnost
  • ste doživeli težko porodno izkušnjo ali pa vas bližajoči porod spravlja v stisko
  • se soočate z utrujenostjo, nespečnostjo ali izgorelostjo
  • težko sprejemate novo materinsko ali očetovsko vlogo
  • se soočate z otrokovimi čustveni izpadi, ne veste kako podpreti senzitivnega otroka ali otroka z močno voljo
  • na veste kako podpreti bolnega otroka ter otroka, ki ima učne težave
  • vam je stresna dinamika v družini z več otroki (boji med sorojenci)
  • imate ločitveno stisko, vas mogoče spravlja v stisko čas odhoda v vrtec
  • TESNOBI, ANKSIOZNOSI, PANIČNIH NAPADIH, DEPRESIJI:
  • se soočate s strahovi, tesnobo, paničnimi napadi
  • vas velikokrat pestijo občutki potrtosti, osamljenosti, nemoči ter brezizhodnosti
  • vas pesti pomanjkanje smisla ter motivacije v svojem življenju
  • velikokrat občutite notranjo praznino, ne čutite več veselja pri stvareh, ki so vas včasih veselile
  • nad svojim življenjem in sabo ste razočarani
  • SIMPTOMIH STRESA IN IZGORELOSTI, TEŽAVAH NA DELOVNEM MESTU:
  • imate velikokrat občutek, da ne zmorete več in da je vsaka dodatna aktivnost za vas obremenjujoča, vas duši
  • imate občutek, da nikoli ne naredite dovolj ter ne dovolj dobro
  • se že zbudite utrujeni in ste pogosto utrujeni tudi tekom dneva
  • vas mučijo različne psihosomatske težave (bolečine neznanega izvora, glavoboli, problemi s ščitnico, pomanjkanje energije, motnje v srčnem ritmu …)
  • imate občutek, da vsi nekaj želijo od vas, vi pa jim ne morete reči »ne«
  • ste nezadovoljni na delovnem mestu in imate občutek, da gredo čez vašo mejo, da vas ne cenijo dovolj ter da vas ne spoštujejo
  • TEŽAVAH S SLABO SAMOPODOBO, PREHRANJEVALNIH MOTNJAH:
  • velikokrat občutite krivdo ter sram
  • se počutite manjvrednega, imate težavo s pomanjkanjem samozavesti
  • dvomite vase in ste nezadovoljni s svojo samopodobo, izgledom, telesom
  • se soočate s kakšno prehranjevalno motnjo (kompulzivnim prenajedanjem, anoreksijo, bulimijo,…)
  • TEŽAVAH V MEDOSEBNIH ODNOSIH TER PARTNERSTVU:
  • težko navezujete stike z drugimi ali pa težko vzdržujete odnose
  • se soočate s pretiranimi čustvenimi odzivi (nekontrolirani izbruhi jeze, pretirana zaskrbljenost, zavist, ljubosumje…) ali pa v določenih situacijah ne odreagirate
  • nimate stika s svojimi čustvi, željami in potrebami in zato posledično tudi težko razvijete stik z drugimi ljudmi
  • se pogosto zapletate v spore z drugimi ter potem ne najdete pravega načina komunikacije ali pa se velikokrat počutite spregledanega
  • TRAVMATIČNIH IZKUŠNJAH ALI ZLORABAH:
  • ste doživeli situacijsko ali razvojno travmo ali zlorabo (enkratno ali ponavljajočo): nesrečo, spolno zlorabo, nasilje, hudo psihosocialno stisko,…
  • se soočate s simptomi post travmatskega stresnega sindroma (podoživljanjem dogodka, nočnimi morami, nespečnostjo, izogibanjem določenim osebam, ljudem in krajem, ki spominjajo na travmo, tesnobnostjo ter depresijo,…)
  • se počutite nemočni, velikokrat čutite veliko stisko ter bolečino
  • STISKAH OB ŽIVLJENJSKIH SPREMEMBAH TER IZGUBAH:
  • se soočate s svojo boleznijo ali dolgotrajno boleznijo vaših bližnjih
  • vam je umrl otrok med nosečnostjo ali kmalu po porodu
  • ste zaradi smrti ali ločitve izgubili vam drago osebo in ne veste kako naprej
  • vam smrt ljubljene osebe po dolgem času žalovanja še vedno prebuja boleča čustva
  • se soočate z brezposelnostjo, spremembo delovnega mesta ali selitvijo
  • RAZLIČNIH ODVISNOSTIH, OBSESIVNO-KOMPULZIVNIH SIMPTOMIH, TEŽAVAMI Z MOTNJO POZORNOSTI IN KONCENTRACIJE:
  • imate težave z različnimi vrstami odvisnosti (alkoholom, športom, televizijo, računalnikom, odnosi, zdravili, igrami na srečo, spolnostjo...)
  • doživljate osebnostne-kompulzivne stiske in ne vidite izhoda, ker se vam simptomatika samo še poslabšuje
  • imate težave z motnjami pozornosti ter koncentracije

Pozdravljeni!

Naj vam najprej čestitam, ker iščete vir pomoči. Poiskati pomoč ob duševni stiski ni lahko. Čestitam vam za pogum za ta prvi korak!

Pa naj se predstavim.

Sem specializantka psihodinamske psihoterapije. Študij propedevtike sem opravila na Slovenski krovni zvezi za psihoterapijo, študij psihodinamske psihoterapije na Slovenskem inštitutu za psihoterapijo, Bakalavreat psihoterapevtske znanosti pa sem zaključila na Fakulteti za psihoterapevtsko znanost Univerze Sigmunda Freuda v Ljubljani.

Psihoterapijo izvajam z odraslimi in mladostniki. Poleg individualnih psihoterapij, izvajam tudi skupinske terapije ter vodim delavnice Učinkovite, uspešne ter povezovalne komunikacije (za šole, vrtce ter manjše skupine).

Biti sopotnica človeku, ki je v stiski in išče svojo pravo smer v življenju, mi je v veselje in čast. Moje vodilo v življenju je predanost osebni, notranji rasti.  Pristna povezava z drugimi ljudmi se mi zdi nekaj najlepšega kar obstaja, zato želim v iskanju tega stika podpreti tudi druge. To mi daje upanje za lepši in bolj prijazen jutri. Življenje se mi zdi poligon za učenje in v vsakodnevnem življenju se trudim delovati usklajeno. Verjamem, da zavedanje o našem vedenju, zdravljenje naših najglobljih ran in naše odločitve o sprejemanju boljših, bolj pozitivnih ravnanj spreminja naš svet na bolje.

Tekom študija psihoterapije sem opravila več kot 700 ur individualne ter skupinske psihoterapevtske izkušnje. Svojo osebno izkušnjo sem opravila pri Alenu Latiniju ter  Janezu Rojšku, štiriletno psihodinamsko psihoterapevtsko delo pa pri Lanu Pečjaku ter Renati Fabec. Psihoterapevtsko prakso opravljam pod supervizijo Emila Benedika ter Julije Pelc.

Tekom let sem si nabirala izkušnje kot skupinska habilitatorka, specialna pedagoginja, učiteljica za dodatno strokovno pomoč, predavateljica za mladostnike in odrasle ter kot izvajalka delavnic za otroke. Veliko sem delala z duševno prizadetimi otroci ter otroci s posebnimi potrebami (otroci z motnjami koncentracije, hiperaktivnosti, dislektiki, avtisti, slepimi otroci), mladimi ter odraslimi.

Lastno izkušnjo notranje rasti in več kot petnajst let izobraževanja iz psihoterapije združujem v svoje psihoterapevtsko delo. Izkušnje in znanja stalno dopolnjujem tudi z znanji iz drugih področij: čuječnosti, energoterapije,  razvojne psihologije (sem tudi sama mama trem otrokom) ter nevrobiologije travme. Pri svojem delu, poleg telesnih tehnik, prostih asociacij ter delu s sanjami, vključujem tudi delo s kreativnimi mediji (igre vlog, fantazijska potovanja, risanje, sestavljanje zgodb, delo z glino,…).

Pri svojem delu sem zavezana molčečnosti. Delam v skladu z zakonom o varovanju osebnih podatkov  ter Etičnim kodeksom EZPPS, ki je usklajen z etičnimi normativi in standardi Slovenske krovne zveze za psihoterapijo, Evropske zveze psihoanalitičnih psihoterapij ter Evropske zveze za psihoterapijo.

S svojimi življenjskimi izkušnjami ter strokovnim znanjem vas z veseljem podpiram na vaši poti.

Dobrodošli!

Preberite si intervju z mano
Članstvo v psihoterapevtskih organizacijah
  • Evropsko združenje psihoanalitičnih pristopov Slovenije (EZPPS)

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
50 €

Online psihoterapija

*Uvodno srečanje samo 29 €
Kaj je online psihoterapija?
50 €*

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur.

Kontaktiraj terapevta041 55 82 82
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se