Kristina Kosmač

Jalnova 70, Ljubljana
Gradišče 16, Ajdovščina

  • Osebna psihoterapija
  • Online psihoterapija

specializantka psihodinamske psihoterapije

Psihodinamska psihoterapija

"Rodil si se s potencialom. Rodil s se z dobroto in zaupanjem. Rodil si se z ideali in sanjami. Rodil si se z veličino. Rodil si se s krili. Ni ti namenjeno, da bi se plazil, zato ne počni tega. Imaš krila. Nauči se jih uporabljati in poleti."
(Rumi)

Pomagam vam lahko pri

  • neustreznemu izražanju ali potlačevanju čustev;
  • soočanju s prekomernim stresom, kronično utrujenostjo ali izgorelostjo;
  • slabi samopodobi, občutkih manjvrednosti;
  • depresiji ali občutkih pomanjkanja motivacije, volje in smisla;
  • občutkih nemoči ter nezmožnosti uresničevanja sebe v odnosih in lastnih želja in ciljev v zunanjem svetu;
  • anksioznosti ali nepojasnjenih strahovih in paničnih napadih;
  • soočanju z osamljenostjo in nezmožnostjo navezovanja stikov z drugimi;
  • čustvenem prenajedanju in motnjah hranjenja;
  • telesnih simptomih, ki nimajo organskega izvora (psihosomatskimi težavami);
  • občutenju nepojasnjenega nezadovoljstva s trenutnim življenjem;
  • poglobljenem razreševanju različnih težavah v odnosih;
  • težavah z mejami in čutenju varnega osebnega prostora;
  • krepitvi zmožnosti zaupanja in varne bližine v odnosih;
  • občutkih nepovezanosti s svojim telesom, občutkih odtujenosti in nezmožnosti čutenja sebe;
  • travmah iz otroštva in mladostništva ali travmah povezanih z izrednimi, nepričakovanimi dogodki tekom življenja;
  • težavah pri šolskih/študijskih obveznostih, težavah s koncentracijo in uspešnim opravljanjem nalog;
  • težavah in stiskah ob življenjskih prehodih;
  • soočanju z izgubo bližnjih in procesu žalovanja ali soočanju z dolgotrajno boleznijo/umiranjem bližnjih ;
  • osebnosti rasti ter doseganju globoke in trajne notranje spremembe, ki pripomore k izboljšanju kvalitete življenja in nam pomaga uresničiti naš notranji potencial

O meni

Sem specializantka psihodinamske psihoterapije, ki poleg individualne psihoterapije za odrasle izvajam tudi psihoterapijo za otroke in mladostnike. Vodim tudi različne delavnice za osebnostno rast in delavnice namenjene posebej ženskam. Opravljenih imam več kot 600 ur individualne in skupinske osebne terapevtske izkušnje, poleg tega pa se redno udeležujem delavnic, seminarjev in izobraževanj, kjer nadgrajujem svoje znanje in kvalitete, s katerimi sem v podporo ljudem, ki se odločijo za psihoterapevtski proces z mano. Delam pod redno supervizijo Barbare Debeljak, certificirane psihoterapevtke in supervizorke, ter po etičnem kodeksu Slovenske krovne zveze za psihoterapije in etičnem kodeksu Evropskega združenja psihoanalitičnih pristopov.

Poleg terapevtskega dela imam tudi 10 let izkušenj dela z ljudmi vseh starosti kot prostovoljka in zunanja sodelavka v različnih organizacijah, kar mi omogoča razumevanje ljudi v različnih življenjskih okoliščinah ter sočutenje notranjega doživljanja vsakega posameznika.
Sodelujem tudi s pisanjem člankov v različnih slovenskih revijah: "Načrt za sproščeno novo šolsko leto", "Ali slišimo globoko sporočilo bolečine?" "Ljubiti partnerja, ne svoje predstave o njem" ...

Pri svojem delu resnično verjamem v lepoto odnosov in življenja, ki se skriva za vsem bolečim in neprijetnim, s katerim se tekom življenja srečamo. Pomembno se mi zdi vračati k sebi in negovati stik s sabo, da zmoremo črpati iz moči in modrosti naše lastne notranjosti. S tem si dopuščamo izbrati tisto, kar je popolnoma uglašeno z nami in tako ustvarjamo možnost za drugačno sedanjost in prihodnost - bolj polno, zadovoljno in bolj našo.

Članstvo v psihoterapevtskih organizacijah
  • EZPPS - Evropsko združenje psihoanalitičnih pristopov - Slovenija
Leta izvajanja terapije:

3 leta

Postopek

Dogovorjeni termin

Več...

Plačilo

Več...

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?

Online psihoterapija (Videoklic)

Kaj je online psihoterapija?

Osebna psihoterapija

Kaj je osebna psihoterapija?
50 €

Online psihoterapija

*Uvodno srečanje samo 29 €
Kaj je online psihoterapija?
50 €*

Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 24 ur.

Kako se naročim?
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se